前天開始由溼冷氣候回趨正常，我的擔心也正式衍生，高溫比寒冷更不利於跑者，希望大家都能健康跑完。

首先替自己成績不盡理想找一個藉口，起跑前才發現 (警愛跑) L尺寸跑衣穿不下了，養傷期間訓練量不足，真的讓自己再度復胖，現在都不敢量體重，害怕會罪惡感太重，所以 (體重) 淪為今天最大替罪羔羊。

6點40分時起跑點已經擠的水泄不通，跟隨跑友後面不斷往起跑點擠進，在快接近拱門時才發現，我們置身於兩側欄杆之外，不想爬欄杆製造醜態，只好再順著欄杆擠回入口處，鳴槍起跑後7分鐘才慢速通過起跑點，這時整個仁愛路早已塞滿跑者，只能用非常擁擠來形容，只要稍一不留神就會碰撞到其他人，不過有幸參與盛會，伴隨耳邊的加油聲，無論任何人腎上線素必會在此時狂飆。

休養腳傷期間，飲食與運動量無法維持平衡狀態下，我的體重明顯增長許多，整個臉龐又再度回復圓滾滾模樣，身形也整整大了一號，拖著笨重的身軀，跑起來顯得有些笨拙。但雖是如此，腳步所及之處充滿我內心的那一份堅持，邁開腳步跟隨前方步伐朝向終點邁進。

18公里時遇見一位平常晨跑的跑友，看他舉步為艱的模樣，不忍的上前為他打氣加油，他卻用稍含淚光的眼睛說，老哥我告訴你，我連續參加過五屆台北馬拉松，但從來拿到完賽證書，老哥我不能耽誤你，請你趕緊往前跑不要等我，雖然我好想幫他，但能力不足的我也愛莫能助，離開後不斷反問自己，到底是何種信念與堅持，才能支撐他在連續5年沒拿到證書狀態下，仍義無反顧的報名，這份執著真令人由衷佩服。

24公里經過年輕時代的服務單位 (交通第六分隊) 舊址，歷經歲月的變遷，所有的地上建築物已遭拆除已不復見，剛剛並肩而跑的學長 (王明枝學長) ，他在78年調離是否他也跟我一樣帶著傷感，20年前的我是否可以想像，今日的我用跑步來緬懷過去，與消失的過往聯繫。

今天的太陽雖不至於狠毒，但也絕非善類，28公里後身體水分與鹽分嚴重流失，沒有得到良好的補充，導致身體逐漸出現狀況，心跳與呼吸雜亂無章，數次嘗試調整節奏未果，只好用步行來緩和身體的不適感，左腳掌的刺痛越加激烈，想必早已形成水泡，邁步時心中浮現膽怯，這就是30公里的撞牆時期，意念因身體無法同步而消沈，迷惘的遊走於河畔兩端。

32公里時突然看見5小時領跑員從我旁邊刷卡而過，這時的我有如驚弓之鳥頓時清醒，再當步兵走下去鐵定無法於大會時間內回到終點，當下馬上改變作戰策略，改採打帶跑戰術，使用僅有的些許動能往前跑，並在瀕臨身體極限時才緩步緩和，在動能尚未消失，身體尚未冷卻前再度往前跑，這樣的跑步方式雖顯笨拙與不專業，但這是現今的我僅有的方法。

這樣的心臟不適感並不是每場賽事都會出現，但它一但發生就好像是過熱的引擎般極需休息降溫，呼吸也變的很喘，是不是身體本質出現問題，或是比賽時支撐平衡的某項原素缺乏所引起，問號始終沒有得到答案，無知的我盲目的跑了4年，對於運動科學相關資訊還是相當貧乏，在自我反思時，也為自己許下精進的契機。

最後面的10公里我幾乎不太敢喝水，因為那種噁心想吐的感覺已經出現了，這時再引用大量水必會又狂吐收場，所以大部分的水都被我由頭頂澆落，那一瞬間人的意識會變清晰，過熱的身體也得到適度的降溫，身體與腳步馬上就變輕盈，又可以再往前跨步。

面對最後的2公里 雖已接近終點，但體力也已接近極限，痛苦加倍的承受，不願就此停下腳步，咬緊牙關努力撐回到終點，一切的苦難只要通過遠方的那道拱門就會結束，兩旁的加油聲，迫使我不再停歇繼續往前移動，最終以5小時17分關門前滾回終點，踏上終點線的那一刻莫名的感動，雖然只有短暫的時間，卻好像經歷一場漫長的生死交關挑戰，完成故然欣喜，但惟有再精進自己才能在下次參賽時更加從容。

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